Psycholoog en coach
Nienke Smeels
Als psycholoog en coach bied ik personen vanaf 18 jaar therapie en coaching bij verschillende hulpvragen. Bij mij kun je direct aan de slag, zonder wachttijd!
Welkom bij Groei
mijn praktijk voor therapie & coaching!
Waar ik je bij kan helpen
- Worstel je met tegenslagen en verlieservaringen in het leven?
- Heb je een negatief zelfbeeld?
- Heb je stress en/of burnoutklachten?
- Wil je flexibeler en veerkrachtiger in het leven staan?
- Wil je leren om je emoties wat beter te voelen en te uiten?
- Pieker je veel en heb je daar last van?
- Heb je ADHD en wil je daar hulp bij?
- Heb je long covid en wil je daar psychologische hulp bij?
- Wil je meer balans in privé en werk?
Hoe kan ik je helpen?
Samen met jou ga ik op zoek naar jouw wensen, behoeften, talenten en drijfveren om je doelen te bereiken.
Kennismakingsgesprek
Ik begin bij Groei altijd met een gratis kennismakingsgesprek. In dit gesprek bekijken we of er een klik is tussen ons en of ik je kan begeleiden met je hulpvraag.
Traject
Trajecten duren meestal 6 tot 20 sessies, waarbij ik gebruik maak van verschillende werkvormen gericht op fysiek (doen), emotioneel (voelen), mentaal (overtuigingen) en zijn (mindfulness).
Methodiek
Ik werk met behulp van acceptance en commitment therapie (ACT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en oplossingsgerichte therapie/coaching.